Aubépine

Aubépine Crataegus laevigata (Poiret) DC – Crataegus monogyna Jacq. – C. oxyacantha L. Rosacée

Epine blanche – Epine de mai – Noble épine

Description

Arbrisseau épineux de 3 à 4 mètres de hauteur, commun dans les haies des zones tempérées de l’hémisphère Nord. Il se couvre de fleurs blanches ou rosées au printemps, les fruits sont de petites drupes rouges de saveur fade et douceâtre.

Partie utilisée

Sommité fleurie ceuillie à la fin du printemps.
Les sommités fleuries contiennent au minimum 20 % de fleurs et au maximum 10 % de parties ligneuses.

Principaux constituants

Tanins condensés (proanthocyanidols) : 1 à 3 %
Flavonoïdes : 1 à 2 % surtout dans les fleurs
Amines dont certaines à action cardiotonique
Acides-phénols (ac. chlorogénique…)
Triterpènes
Traces d’huile essentielle

Propriétés

Tonique cardiaque
Régulateur du rythme Troubles d’arythmie cardiaque (cœur sain)
Tachycardie accompagnant l’angoisse : l’aubépine diminue les palpitations du coeur et les battements chez les personnes anxieuses présentant une perception exagérée de ces battements.
Vasodilatateur, hypotensive
Relaxant, spasmolytique des muscles lisses.Freine le système sympathique.
Antioxydant

Indications

Anxiété avec palpitations – Oppression thoracique
Insuffisance coronarienne : il est conseillé de consulter un médecin pour évaluer le degré avant de s’automédiquer avec de l’aubépine.
Troubles mineurs du sommeil chez l’adulte et l’enfant.
Irritabilité
Hyperémotivité (chez l’étudiant en période d’examen)

Formes

SIPF, EPS, Extrait fluide, Teinture Mère, Macérat Glycériné de jeunes pousses, poudre, extrait sec.

L’aubépine s’utilise en traitement de fond.

Tisane : une cuillère à café (environ 1,5 g) pour une tasse d’eau bouillante (150 ml) infuser 10 à 15 minutes. Boire 3 à 4 tasses par jour.

Bourgeons Macérat concentré : 5 à 10 gouttes le matin

Pour les autres formes : comme conseillé

L’équipe Bio et Nutrition

Mise en garde

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