Aubépine

Aubépine Crataegus laevigata (Poiret) DC – Crataegus monogyna Jacq. – C. oxyacantha L. Rosacée

Epine blanche – Epine de mai – Noble épine

Description

Arbrisseau épineux de 3 à 4 mètres de hauteur, commun dans les haies des zones tempérées de l’hémisphère Nord. Il se couvre de fleurs blanches ou rosées au printemps, les fruits sont de petites drupes rouges de saveur fade et douceâtre.

Partie utilisée

Sommité fleurie ceuillie à la fin du printemps.
Les sommités fleuries contiennent au minimum 20 % de fleurs et au maximum 10 % de parties ligneuses.

Principaux constituants

• Tanins condensés (proanthocyanidols) : 1 à 3 %
• Flavonoïdes : 1 à 2 % surtout dans les fleurs
• Amines dont certaines à action cardiotonique
• Acides-phénols (ac. chlorogénique…)
• Triterpènes
• Traces d’huile essentielle

Propriétés

• Tonique cardiaque
• Régulateur du rythme Troubles d’arythmie cardiaque (cœur sain)
• Tachycardie accompagnant l’angoisse : l’aubépine diminue les palpitations du coeur et les battements chez les personnes anxieuses présentant une perception exagérée de ces battements.
• Vasodilatateur, hypotensive
• Relaxant, spasmolytique des muscles lisses.Freine le système sympathique.
• Antioxydant

Indications

• Anxiété avec palpitations – Oppression thoracique
• Insuffisance coronarienne : il est conseillé de consulter un médecin pour évaluer le degré avant de s’automédiquer avec de l’aubépine.
• Troubles mineurs du sommeil chez l’adulte et l’enfant.
• Irritabilité
• Hyperémotivité (chez l’étudiant en période d’examen)

Formes

SIPF, EPS, Extrait fluide, Teinture Mère, Macérat Glycériné de jeunes pousses, poudre, extrait sec.

L’aubépine s’utilise en traitement de fond.

Tisane : une cuillère à café (environ 1,5 g) pour une tasse d’eau bouillante (150 ml) infuser 10 à 15 minutes. Boire 3 à 4 tasses par jour.

Bourgeons Macérat concentré : 5 à 10 gouttes le matin

Pour les autres formes : comme conseillé

L’équipe Bio et Nutrition

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